Criança aprende enquanto se diverte, sempre de forma lúdica. Por isso reunimos três receitas especiais e super simples da DS Kids que vão ajudar os pais a levarem as crianças para a cozinha e, de quebra, ainda vão ensinar muita coisa para elas! Veja só!

 

Espetinho de frutas

O ideal é usar as frutas da estação. Morango, abacaxi, kiwi, maçã, uva sem caroço e banana são algumas das sugestões. Corte as maçãs e o kiwi no formato de quadrado, o abacaxi na forma retangular, a banana e as uvas em formato redondo (com um cortador ou usando um círculo como referência), e o morango triangular.

 

Pegue um espeto de madeira, molhe para diminuir as chances de sair fiapo e coloque as frutas uma por vez. Aqui você pode mostrar as sequências lógicas para as crianças. Mostre qual fruta começou e, portanto, qual será a próxima fruta depois da última.

 

Tostex Popeye

Você vai precisar de pão de forma integral, creme de ricota e espinafre picado. Misture o espinafre no creme de ricota, coloque no pão como um sanduíche e coloque no tostex até dourar. Além de super saudável, essa receita pode ensinar sobre a quantidade de água nos alimentos. Mostrar que quando esquentamos o espinafre, por exemplo, ele diminui de tamanho e solta vapor, mostrando que parte da água presente no alimento evaporou.

 

Água aromatizada

Você vai precisar apenas de água e algumas com frutas cortadas. Nossa sugestão é colocar hortelã, laranjas cortadas em rodelas, morangos e abacaxi. Deixe a água aromatizar por 2 horas antes de servir, para pegar bem o sabor das frutas. Não adoce, o legal da receita é fazer com que a criança beba água mesmo, não suco. Aqui você pode falar sobre a importância da hidratação mesmo no inverno.

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